婴儿大便干燥了，怎么办才好?对于人来说，一日三餐必不可少，大便和小便也是与生活息息相关的，每个人从小都要开始学会解决三急问题，就连婴儿也不例外。可是爸爸妈妈在照顾宝宝的时候，却发现大便干燥，遇到这样的情况该怎么办呢?

　　婴儿大便干燥的表现

　　婴儿排便次数每天低于1次，大便次数少，并且宝宝的食欲差。或者是宝宝在大便时一直在哭，这个可能是排便疼痛导致宝宝下意识哭泣。

　　遇到该情况的对策

　　1.每天给宝宝多喂点白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

　　2.让宝宝多吃点水果。如果是1岁的宝宝，就可以吃一整个的水果，而不是喝水果汁，水果汁总是没有原生的水果好。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也让宝宝吸收更多水果中的纤维素，可以有效促进排便。

　　3.要均衡饮食，增加膳食纤维，多吃点蔬菜。

　　4.尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。

　　5.适当的运动可以促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

　　6.可以采用食疗的方式缓解宝宝大便干燥，以下仅供参考：胡萝卜黄瓜汁和香蕉苹果泥(都适合6个月以上的宝宝)、香蕉奶味粥(适合7个月以上的宝宝)等。

　　7.当5-6天尚未解大便，吃奶少，精神差时，可用肥皂削成成人小手指末节大小的圆锥形，放在温水中浸泡，待肥皂稍软后插入肛门通便。外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之，不宜天天使用，以免产生依赖性。

　　8.如果有异常请及时就诊。必要时可带宝宝去医院看医生，以排除先天性巨结肠及肠梗阻等外科疾病。当您发现便秘的宝宝有以下情况时，应尽快就医：活动力变差;食欲改变，即吃奶量减少或易吐奶;哭闹不安;发烧，起疹子。

　　看完以上对策可以发现，婴儿大便干燥的解决办法基本都是跟饮食和运动相关的，那么只要有一个良好的饮食习惯，让宝宝多活动一下，就能改善干燥的问题了。