之前去户外爬山的时候总是看见有人拿着像拐杖的东西，后来才知道是登山杖，尤其是那些上了年纪的人爬山，是很常用登山杖的，那么为什么要用登山杖?下面我们一起来看看使用登山杖的理由是什么吧!

　　为什么要用登山杖

　　1、登山杖，象滑雪杖一样，可以让你的双手推动你向前或向上。不管是走在平地还是攀爬陡峭的山路，登山杖都能帮助你提高平均速度。

　　2、登山杖可以减少对你的腿、膝盖、脚踝和脚的冲击，尤其是你在下山时。在1999年《运动医学》上的一篇研究报告表明登山杖可以降低25%的对膝盖的压缩力。

　　3、登山杖可以帮你赶走户外的一些讨厌的东西。它们可以推开带刺的黑莓，打走路上的蜘蛛网，这让你舒服多了。

　　4、走路时使用登山杖可以让你建立和保持一种恒定的节奏，这能加快你的速度。尤其在非技术地形，平地时，表现更明显。

　　5、增加的2个支点可以显著的增加你在非常滑的路面的抓地力，比如泥地、雪地或碎石路面。

　　6、登山杖可以帮助你在一些困难地形保持平衡，比如穿过河流，在树根密布的小路，在光滑的沼泽栈桥上。在这些地方保持平衡能让你行动更快和更容易。

　　7、登山杖可以当作探针，来发现一些你眼睛无法看到的信息。它们可以用来探明水坑、正在融化的雪桥、流沙等的情况。

　　8、它们可以用来帮助抵抗狗、熊或者其它野外生物的进攻。在头上挥动它们让你看起来更大或者象投标枪一样投出它们。

　　9、登山杖可以减轻一些你的负重。比如，如果你背着很重的包，在短暂休息时，把登山杖支在包下面可以让你舒服很多。

　　10、登山杖不止用来支持徒步。它们可以当做帐篷杆从而节约单独的帐篷杆的重量，用登山杖支起避难所式帐篷可以节约2磅(907克)的重量。(登山杖也比帐篷杆要结实和坚硬得多，这样在大风中不易折断，这有助于建立一个安全的避难所式帐篷。)登山杖同样可以作为一对医用夹板，或作为超轻皮划艇划桨。

　　以上是为什么要用登山杖的分享，现在你知道登山杖的用处了吧!