滑翔伞作为滑翔运动的装备，在运动过程中要注意哪些问题呢?下面为大家介绍滑翔伞运动注意事项的知识，以供参考。

滑翔伞运动注意事项

      1.滑翔是危险系数很高的运动，一定要找专业的俱乐部与教练。

　　2.严禁在过度疲劳、服药后有反应及饮酒后滑翔。

　　3.应无心脏病、恐高症和高血压等不适宜于高空运动的疾病，年龄一般不得过高或过低。

　　4.应在你的飞行技术水平内降低难度进行飞行活动。

　　5.初次飞行前的地面训练时间不应低于10个小时。

　　6.飞前一定要做好资料搜集、热身练习与准备活动，包括搜集天气信息、选择起飞地点等。飞前检查工作包括：检查伞衣有无撕裂、剌穿和擦伤等情况;检查伞衣内是否有沙石等异物，以免影响飞行性能;检查伞绳是否缠结在一起或磨损;检查伞绳与操纵带的连结情况，以及操纵绳与套环的连接情况;检查无线电通讯是否有效。

　　7.飞行途中的方向控制：滑翔伞前组主提带左右各有一条控制绳，易于操作，但动作必须柔和。在飞行中要往左或往右转时，将左边或右边的控制绳轻轻往下拉，转至需要的方向再轻轻放回即可，切忌猛拉猛放。在控制绳失效的情况下，可借助身后的两条主提带来控制方向，操作要领与控制绳相同。

　　8.飞行中的减速：要减速时，可将控制绳往下拉，但要避免减速过猛。

　　9.如何着陆：着陆时应面对风向，将控制绳拉至肩部，即将落地时，再徐徐将控制绳拉至腰部以下。如果着陆过程中遇到乱流，则需要将双腿合拢、膝盖并紧，准备进行翻滚。翻滚时应利用身体肌肉较发达的部位先接触地面。着陆后应立即使伞衣排气。

　　10.乱流中的飞行注意事项：飞行者体重越轻，受乱流的影响越大。在乱流中飞行时，应将控制绳拉至胸部以上30%—40%。在接近地面或山坡时，尤其要对乱流保持警惕。

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