面对快速发展的现代,很多女性在职场中都有着重要的地位,这样就会造成备孕困难。想怀孕的未准妈妈们该准备些什么呢?特别在下半年的时候,究竟该如何备孕呢?备孕期间不能吃什么?备孕知识如下。

　　备孕知识介绍

　　多数的夫妻备孕攻略都只是针对准妈妈来设计的，那是不是就意味着准爸爸可以落得清闲，百无禁忌呢?非也，非也，准爸爸在备孕期间，有5种食物不能吃。葵花籽影响生育功能，大蒜和芹菜会使精子数量下降，而大豆和啤酒则会降低精子与卵子的结合率。

备孕知识介绍

　　夫妻备孕准爸爸别吃五种食物 大蒜芹菜会使精子数量下降

　　准爸爸在备孕期间不能吃什么呢?备孕期间光是健康饮食还不够，准爸爸还得避免食用葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒五种食物。

　　1.葵花籽

　　葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。

　　2.大蒜

　　大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕

　　35岁以上的女性,孕育胎儿时的心理负担要比适龄孕妇增大,加之社会和家庭的各种压力,容易使精神处于紧张状态,不利于自身的健康和胎儿的生长发育。备孕知识介绍分享给大家。