心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。女性备孕注意事项分享给大家。

　　女性备孕注意事项

　　1、健康的生活方式

　　比如，饮食、起居、工作等。总体来说，营养均衡，不抽烟喝酒，休息充足，远离辐射，总之对宝宝有益处的都可以做，对怀宝宝有坏处的都不做。

　　2、健康的心态

　　尽量地夫妻双方不吵架，不打架，有事心平气和地讨论。不要将工作的压力带到生活中来，做为丈夫要多干活，想办法让妻子高兴。

　　3、不乱用药品

　　在这个阶段，男女双方不要随便乱用药品，一切用药都要在医生的指导下进行。当然，叶酸可以补充，这对小孩子的心脑血管都有益处，但是注意量，一日最多四百微克。

女性备孕注意事项

　　要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。女性备孕注意事项所有分享内容。