少穿紧身的裤子，少洗热水浴，禁烟戒酒，控制体重，适度的夫妻生活，如果由于身体处于疲劳状态，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能就会出现异常。备孕爸爸注意事项相关介绍分享给大家，一起看看下面的介绍吧。

　　备孕爸爸注意事项

　　医学上的受孕准备，分为，卫生和身体以上讲的都是双方共同遵守的先做一个全身检查，谨遵医嘱!!!在准备要孩子的前半年，男方要就行充足的体能训练，增强身体素质，做到良好的卫生习惯女方要轻盐寡欲，保持开心心态，多运动，增加身体的强壮在准备受孕的前三个月，孩子的父亲要增加自己的心肺练习，就是早晨多运动，晚上保证睡眠女的则继续增加自己的是身体能量!现在适当的增加一些钙质之类的东西受孕期准备，一定要保持心情的舒畅，使二人高度的结合，在受孕期内，一周二次即可，一般几率为80%。

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　　多年来，医学专家对男性的健康对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的健康对孩子将来的健康也同样非常重要。

　　现代生活节奏加快，容易使人产生紧张，恐惧，抑郁、沮丧等不良情绪，抑制内分泌功能，从而抑制睾酮的正常产生，结果导致不育。备孕爸爸注意事项所有分享内容。