妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。快速怀孕怎么做备孕计划指南分享给大家。

　　快速怀孕怎么做备孕计划指南

　　1、 在排卵期隔日爱爱。排卵期在两次月经之间，下次月经前第14天为排卵日，围绕排卵日的前后四五天为排卵期。

　　2、 房事后平躺并垫高臀部，防止精液外流，可增加怀孕机会。

       快速怀孕怎么做备孕计划指南

　　3、 通过科学手段监测排卵，比如到医院检测，或使用排卵试纸自己测试排卵，有目的性的同房。

　　4、 夫妇俩在准备怀孕前做一个全面的孕前检查。

　　5、 放松情绪。可能你们的精心准备令神经紧绷，而压力会影响到准妈妈的排卵期，还可导致准爸爸性功能障碍及性操作焦虑，从而影响受孕。

　　经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。