下面分享一些高温预防措施的内容。

        高温预防措施如下：

　　1.什么是高温

　　日最高气温达35℃以上的天气现象称为高温;达到或超过37℃时称酷暑。连续高温酷暑造成人体不适，影响生理、心理健康，甚至引发疾病或死亡。

　　高温预警信号系统

　　高温橙色预警信号

　　24小时内最高气温将升至37℃

　　高温红色预警信号

　　24小时内最高气温将升至40℃2.防护措施

　　2.防护措施

　　(1)高温来临前

　　·安装降温设备，如电扇、空调等，必要时进行隔热处理;但不要长时间停留在空调房内，也不能长时间直接对着头或身体某一部位吹电扇。

　　·在窗和窗帘之间安装临时反热窗，如铝箔表面的硬纸板。

　　·早晨或下午能进太阳光的窗子用帘遮好。

　　·准备防暑降温的饮料和常用药品(如清凉油、十滴水、人丹等)。

　　(2)高温天气中

　　尽量留在室内，并避免阳光直射;必须外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。

　　暂停户外或室内大型集会。

　　室内空调温度不要过低;空调无法使用时，选择其他降温方法，比如向地面洒些水等。

　　浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡;应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。

　　注意作息时间，保证睡眠;暂停大量消耗体力的工作。

　　宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等;不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。

　　防火。

　　高温预防措施:注意

　　上午十点至下午四点不要在烈日下外出运动。

　　持续的高温干旱天气有可能造成供水紧张，应及时储备。

　　关心亲友，尤其是家中没有空调设备或常单独生活的人。

　　3.急救措施

　　晒伤

　　皮肤红痛，可能肿胀，有水泡;发热或头痛。

　　用肥皂洗去可能阻塞毛孔的油脂。

　　用干的、无菌的绷带敷在水泡上并到医院治疗。

　　痉挛

　　突发疼痛痉挛，尤其是腿和腹部肌肉;大量出汗。

　　·将伤者挪至凉爽处。

　　·轻轻舒展肢体并按摩。

　　·每15分钟喂一抿口~半杯凉水。

　　·若患者想呕吐，停止喂水。

　　中暑

　　大量出汗而皮肤发凉，面色苍白或发红;脉搏微弱;体温有可能保持正常或升高;昏迷或头昏眼花，呕吐，疲惫无力或头痛等。

　　让其在凉爽处躺下。

　　解开或脱去衣服。

　　准备浸过凉水的布。

　　如果患者意识清楚，每15分钟喂少许水，慢慢地。

　　如果患者呕吐，停止喂水，立即寻求医疗。

　　高温预防措施:急性疾病

　　体温高达40℃以上;皮肤红、热、干;脉搏快而微弱;呼吸快而微弱;除非刚刚结束大体力活动，患者可能不会出汗;有可能失去意识。

　　·拨打120急救电话或立即送往医院。

　　将患者移至凉爽环境中。

　　脱去衣服。

　　试着用海绵或者湿巾擦拭患者身体以降温。

　　关注患者呼吸情况。

　　使用电扇或空调。