什么是瘦腿精油呢?瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。那瘦腿精油有用吗?下面我们一起来看看网友们是怎么回答的吧!

　　瘦腿精油有用吗

　　网友米砂：瘦腿精油主要是辅助

　　我之前使用过，跟风买来的。我这人本身就属于下身肥胖，所以很期望可以减肥，不过很懒没有坚持，但也有一定的感触。在初使用的一个星期左右大腿围瘦了2到3cm，个人感觉这是因为消除体内多余水分。

　　使用到第二三个星期的时候已经没什么变化了，也因为种种原因停止使用，最重要的是，这种东西本身就是一种辅助的作用，不要抱有太大的期望，它主要还是依靠种种按摩手法，如果个人有毅力还是使用天然的按摩吧，长期坚持最重要。

　　网友apple：精油配合刮痧板 瘦腿效果很明显

　　瘦腿精油真是超有效的，我就试过用瘦腿精油按摩小腿，当时按摩完后感觉小腿都松了不少，没有了之前的紧绷感。等到第二天去量，一下子就减了1到2cm，所以还是值得一试的。

　　如果配合刮痧板，效果会更明显哦，虽然按摩是重点，但是瘦腿精油的辅助力量还是很明显和重要滴。

　　网友橘子：感觉运动比精油瘦腿效果大

　　我已经用完一瓶了，不过是断断续续了一年，估计收效甚微。我是晚上临睡觉前先蹬自行车，然后涂精油刮痧按摩，我感觉运动和按摩本身比精油效用大一些，我勤奋刮痧的那几周确实腿围减下去了不少，不过停了之后又回来了，重在坚持。

　　瘦腿精油的配方：

　　不同配方的瘦腿精油瘦的腿的部位不一样哦，如果你想有针对性地瘦腿的具体位置，不妨参考以下瘦腿精油的配方：

　　修长小腿配方：葡萄籽油5毫升，天竺葵单方精油3滴，丝柏单方精油2滴

　　完美大腿曲线配方：丝柏单方精油3滴，杜松子3滴，葡萄柚单方精油2滴，天竺葵单方精油2滴 ，葡萄籽油5毫升，甜杏仁油5毫升

　　减肌肉性的小腿配方：迷迭香单方精油6滴，丝柏单方精油5滴 ，甜杏仁油20毫升

　　美腿化脂配方：迷迭香单方精油2滴，杜松子2滴， 鼠尾草2滴， 茴香2滴， 肉桂2滴，荷荷巴油2毫升，葡萄籽油5毫升，月见草油3毫升

　　正确的按摩手法

　　第一步：将调好的按摩精油倒10滴于手掌，涂于大腿上。

　　第二步：从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。

　　第三步：等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。

　　瘦腿精油的功效：

　　瘦腿精油能能促进腿部的脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，减掉腿部脂肪，因此可以起到去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性的瘦腿效果。

　　以上是瘦腿精油有用吗?有需要的可以参考下哦!