跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。下面就来看看如何选购跑步机吧。

如何选购跑步机

　　如何选购跑步机

　　(1) 马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

　　(2) 跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

　　(3) 跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

　　(4) 操控性：功能使用是否适当且容易操作。

　　(5) 面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

　　(6) 安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

　　(7) 机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

　　(8) 坡度、速度设定功能：跑步机最大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在最高时运作是否平稳。

　　(9) 合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。

　　(10)对跑步者的设计合适度。