很多小孩子都不是爱吃饭，小孩不爱吃饭大人就很着急了。因为吃饭是补充一天营养跟体力的来源。要是小孩不吃饭的话就摄取不到足够的营养就会对小孩的生长发育造成一定的影响。那么要是小孩不吃饭怎么办呢?怎么才能让小孩爱吃饭呢?下面就来看看小孩不吃饭怎么办，怎么才能让小孩爱吃饭。

　　小孩不吃饭怎么办

　　1、　首先了解孩子为什么不喜欢吃饭

　　孩子不喜欢吃饭肯定有原因的，先要弄清楚为什么不吃，是不饿，还是不想吃，还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么，或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。

　　2、　放些孩子喜欢的味道在饭里

　　例如孩子比较喜欢吃甜食，那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的，总之让孩子觉得好像很奇特的样子。

　　3、　经常换换口味

　　不要每天都是大米饭，有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之常常换换口味，孩子一般都比较喜欢贪新鲜。

　　4、　把饭做成孩子喜欢的样子

　　小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。

　　小孩子要是不吃饭的话，不要大声吓唬小孩吃饭，这样小孩不仅不吃饭还会哭闹，要做些孩子爱吃的食物，这样孩子才会有兴趣吃饭。