四个月婴儿辅食 四个月婴儿辅食有哪些

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 10:05 我要评论( )

   宝宝的饮食一直是妈妈们最注意的了,那么今天就分享下四个月婴儿辅食有哪些分享给大家。

四个月婴儿辅食 四个月婴儿辅食有哪些

  四个月婴儿辅食

  1、蛋黄

  蛋黄有助于宝宝大脑,骨骼,肌肉和神经细胞的发育.做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个.

  2、菜泥

  取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝.菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化.

  3、鱼泥

  取适量无皮,无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝.鱼类含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,并且易消化.

  4、肉末

  取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3?5天喂一次.瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收.

  5、肝泥

  取新鲜猪肝或鸡肝50-80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝.

  6、胡萝卜汤

  取新鲜胡萝卜150?200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次.胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼,神经细胞,血红细胞有重要作用。

  这些就是四个月婴儿辅食,你现在知道了吗?

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