现在很多小朋友都喜欢吃巧克力，因为巧克力香软甜。但是问题来了，孩子可以吃巧克力吗?孩子吃巧克力好吗?下面就来看看到底孩子可以吃巧克力吗?以及孩子吃巧克力到底好不好。

　　孩子可以吃巧克力吗

　　巧克力是一个外来词Chocolate的译音(曾被译为朱古力”)。主原料是可可豆(像椰子般的果实，在树干上会开花结果)，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒 ，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中，打起泡沫，并以黄金杯子每天喝50CC，是属于宫廷成员的饮料，它的学名Theobroma有众神的饮料”之意，被视为贵重的强心、利尿的药剂，它对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。但是孩子不可以吃巧克力，特别是对于未满三岁的宝宝更加不能吃巧克力。

　　巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

　　在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

　　另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

　　孩子吃巧克力为什么不好

　　1)巧克力中富含糖分和脂肪，并提供较高的热量，但巧克力中所含的蛋白质和维生素，以及无机盐的含量却很低，不能满足宝宝成长期对蛋白质，以及维生素、无机盐摄入量的需求。

　　2)巧克力是一种以油脂为主要成分的含糖食品，它含有40%的脂肪和40～50%的蔗糖。这些脂肪和糖最终将转化成人体脂肪。孩子的肠胃又是比较娇嫩，脂肪不易消化，会加重肠胃的负担，同时会有饱食感，导致食欲的下降，影响正常饮食

　　3)巧克力中所含的可可因和咖啡因等，有刺激大脑兴奋和强心的作用，孩子吃的太多，会使孩子的中枢神经处于异常兴奋状态，同时也会伴有一些焦虑不安、心跳加快的现象，以及疲惫而无睡意的感觉等等。

　　4)巧克力粘性较大，而且糖含量高，易引起龋齿，不利于口腔健康。