【侧空翻教学视频 怎样学习侧空翻】侧空翻是武术套路中一个常见动作，是一个基本的也是最简单的空翻动作，它不仅要求全身协调性好，而且对腰腹部、腿部的肌肉和韧带都比较高，它的危险性不比其它空翻(后空翻和前空翻都比较危险不建议初学者单练)，它的观赏性比较强，虽然不比后空翻和前空翻，但是它以便捷和安全而受到大家的追捧。近几年又出现了侧空翻的分支动作，比如侧空翻转体，团身侧空翻等动作，也增加了侧空翻的观赏性。

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