硬气功怎么练 如何练硬气功

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 06:15 我要评论( )

   硬气功怎么练?硬气功是怎么练出来的呢?下面给大家分享下硬气功怎么练,有需要了解硬气功怎么练的朋友认真看看吧。

  【硬气功怎么练】

  炼气:硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。要想学会得需要拜师学艺,毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。

  拍打修炼法:硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能,增强技击和表演的信心。

  抗击打能力:因为需要磨练意志及肉体抗击打能力,所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练。

  其中硬气功的练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力. 在闭气的基础上,再练击打功. 有一定的基础后,再逐渐加大击打程度. 循序渐进。

  硬气功怎么练分享给你。

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