气功能强身健体，也能治病。气功是一种呼吸吐纳的方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动的一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引。那么气功应该怎么练?练气功有什么秘笈?咸菜分享气功修炼十八诀给你。

　　【气功应该怎么练?练气功有什么秘笈?】

　　(一)寻气以阴跷为先

　　(二)舌柱上颚与观照玄膺

　　(三)形正气顺

　　(四)不法之法，面带微笑

　　(五)返观内视与戒贪内光

　　(六)久坐必有禅

　　(七)筑基之道，明辨空窍

　　(八)意守下丹田的奥秘

　　(九)关键环节，先炼能源

　　(十)丹田呼吸与息息归气

　　(十一)凝神入炁穴

　　(十二)生热是高层次修炼中自始至终的要求

　　(十三)炼己大要

　　(十四)压缩收功法

　　(十五)行站坐卧不离这个?微微意照

　　(十六)动处练性，静处练命

　　(十七)守窍的秘诀

　　(十八)精忌离宫

　　气功应该怎么练?气功修炼十八诀分享给你。咸菜表示气功博大精深，希望对你有用。