新手滑雪要注意什么?初级滑雪指导分享给你。

　　【新手滑雪要注意什么?——滑雪器材构造】

　　(1)滑雪板：中间窄，两头宽。中间厚，两头薄。头上翘，尾下压，传导力，靠边刃。

　　(2)内刃：穿好滑雪板后位于脚内侧的边刃称内刃。

　　(3)外刃：穿好滑雪板后位于脚外侧的边刃称外刃。

　　(4)滑雪靴：由内胆和外壳两部分组成。

　　(5)固定器：由前后两部分组成。

　　(6)止滑器：和后部固定器连动，可收放。

　　(7)滑雪杖：由杖杆、雪轮和配带组成。

　　【新手滑雪要注意什么?——穿滑雪靴】

　　(1)打开全部卡子。

　　(2)从最低处上卡子。

　　(3)每上完一级卡子后都要检查下方卡子的松紧，直到全部扣紧为止。

　　【新手滑雪要注意什么?——穿滑雪靴后如何行走】

　　(1)抬脚尖，迈大步。

　　(2)用滑雪靴的前后跟作支点。

　　【新手滑雪要注意什么?——如何扛滑雪板】

　　(1)板底相对。

　　(2)上下错位。

　　(3)对压后下滑。

　　(4)板尖朝下。

　　(5)前部固定器扛在肩后边。

　　【新手滑雪要注意什么?——滚落线概念】

　　(1)球形物体沿斜面滚动的路径。

　　【新手滑雪要注意什么?——雪面上如何放置滑雪板】

　　(1)与滚落线垂直。

　　(2)双板保持平行。

　　【新手滑雪要注意什么?——如何穿滑雪板】

　　(1)先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。

　　(2)先卡好前部固定器再下压后部固定器。

　　【新手滑雪要注意什么?——在陡坡上如何穿滑雪板】

　　(1)滑雪板与滚落线垂直放置，并保持双板平行。

　　(2)两只滑雪板的板尖指向相反的方向。

　　(3)先穿山上侧的滑雪板，穿好后原地调头，将这只滑雪板放到山下侧，并用内刃卡住雪面。然后在穿位于山上侧的另一只滑雪板即可。

　　【新手滑雪要注意什么?——检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固】

　　(1)引身向上跳动。

　　(2)滑雪板离开地面。