冠心病饮食禁忌 冠心病饮食应注意什么

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 07:50 我要评论( )

   冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。冠心病饮食禁忌有哪些呢?

冠心病饮食禁忌

冠心病饮食禁忌

  1、注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。

  2、可以随意进食的食物 ①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。

  3、适当进食的食物 ①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

  4、少食或忌食食物: : ①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

  5、少食或忌食食物:: ②肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。

  6、少食或忌食食物: ③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

  以上就是我分享的有关冠心病饮食禁忌的内容。

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