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年过40后该如何 降脂减肥
人体年过40后，身体的代谢就会变慢，脂肪也会越来越多。那么年过40后，又该如何降脂减肥?在这里营养学家推荐了5种食物，可有助年过40的人群减去体内多余的脂肪。 年过40后该如何降脂减肥 柠檬水：美国加州大学研究发现，以柠檬水取代甜饮料的减肥者，每年平...
2016-04-19 19:54 -
吃什么食物 能缓解工作疲劳
您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦...
2016-04-19 07:27 -
如何加快新陈代谢促进减肥 可多吃辛辣食物
怎么才能加快新陈代谢促进减肥，可是具体应该怎么做呢?首先，新陈代谢需要水。美国犹他州大学的研究人员说，如果身体缺水，那么身体消耗的卡路里就会减少2%。如果你的尿液颜色比较深，那么就证明你每天饮水不足，记住在三餐前或吃点心前的半个小时，喝一杯水...
2016-04-15 23:17 -
面对三高现象 这9种食物有降脂清肠的功效
如今人们的膳食中三高现象不少，这很不利于降低血脂、保护心血管，营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油水。以下是面对三高现象，这9种食物有降脂清肠的功效。 9种食物有降脂清肠的功效 1、燕麦：具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有...
2016-04-15 19:40 -
芹菜可杀精 准爸爸应少吃
研究证实，年龄在18～26岁的男子，每天生吃或熟吃75克芹菜，连续食用1～2周，精子数量就会从正常数减少30%，这样的精子量是难以使妻子受孕的。也就是说，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。 芹菜可...
2016-04-15 15:35 -
5种常见壮阳食物 真有壮阳效果吗?
自古以来，有很多食物都跟壮阳扯上了关系，但据美国专家近日研究发现，以下5种最常见的食物效果值得怀疑，能否帮助到男性壮阳。 五种常见的壮阳食物 误解一：香料提神助兴，源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士...
2016-04-14 21:18 -
男性健康攻略 男性健康排毒全攻略
排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬?男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。 男性健康排毒全攻略 健康男人排毒不应依靠于...
2016-04-14 16:41 -
男士注意了 五大引起性功能障碍的食物
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物会引起性功能障碍，你又知道吗? 五大引起性功能障碍的食物 肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液...
2016-04-14 10:24 -
乳制品摄入过多会 导致男性患睾丸癌
一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较高的男性患睾丸癌的风险较大。通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，研究人员收集了601名睾丸癌患者及744名普通男性的饮食信息;数据涵盖17大类食物、15种营养物质以及4种特定食品。 乳制品摄入过多会导致男性患睾丸癌...
2016-04-06 22:06 -
如何回避醒酒误区 解酒有4招
醉酒是常常发生的事，如何醒酒，使醉酒者尽快恢复过来?如何使人彻底戒酒?在这方面，古人也有许多经验之谈。下面教你解酒4招和回避醒酒误区的方法。 回避醒酒误区 1.生吃几个西红柿。 2.吃一些拌白菜心。 3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜35克炖服，可...
2016-04-06 22:05
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