苹果醋我们都知道，苹果醋指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。而且现在超市里面的苹果醋各种各样。很多准妈妈一开始会有孕吐就会喝苹果醋来缓解。那么孕妇可以喝苹果醋吗?孕妇喝苹果醋好不好呢?下面就来看看孕妇可以苹果醋吗。

　　孕妇可以喝苹果醋吗

　　苹果醋营养含量丰富，同时酸酸的味道，也可以帮助妈妈们抑制呕吐反应，所以可以选择得当，少量饮用苹果醋。

　　苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。

　　它的主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大。

　　在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用。

　　不过，准妈妈们需要注意，苹果醋虽然原料取自天然，但毕竟在制作过程中，厂家会有人工的添加剂，怀孕期间应该尽量少喝，或者可以自己DIY制作苹果醋。

　　而且，对于孕育期间的妈妈们来说，长期大量饮用也是非常不合适的。

　　孕妇喝苹果醋要注意哪些事情

　　孕妇妈妈们选购苹果醋时，除留意标签外，还要留意醋的颜色和状态：合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，天然酿造醋的液体呈淡黄色，摇动后呈现泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。由于苹果醋是由苹果酒经过微生物发酵酿造而成的，质量较好的苹果醋酿造时间较长(可长达6至10个月)，这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，卖相不太好，其实沉淀物为发酵所用的酵母菌，称Mother，还有没有完全分解的果胶等，完全不影响饮用。