薏米

　　薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到。平时我们在超市买的八宝粥里面就会有薏米，而且有时候家里炖汤的时候也会放点薏米。

　　1、抗癌

　　在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。

　　2、健脾胃

　　脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。

　　3、美容

　　薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。

　　但是是不是所有人都可以吃薏米呢?孕妇可以吃薏米吗?孕妇吃薏米会流产吗?下面就来看下到底孕妇吃薏米会流产还是不会流产。

　　孕妇吃薏米会流产吗

　　薏仁又称薏米。药理实验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　薏仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到：有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。

　　所以孕妇吃薏米会流产的。因此，孕妇在饮食方面要多加注意，不仅是不能吃薏米，别的孕妇不能吃的食物也要避开不吃。