阿胶乌鸡汤的做法 女性的养生食品

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 22:49 我要评论( )

  你知道阿胶乌鸡汤的做法吗?阿胶乌鸡汤主要选材于乌鸡和阿胶,乌鸡肉质鲜美可口,具有补阴养血,消烦去热的作用,下面就来看看阿胶乌鸡汤的做法吧。

       阿胶乌鸡汤的做法:

  主料:乌鸡150克、瘦肉100克

  配料:阿胶15克、红枣5个、桂圆肉5克、姜3片

  做法

  1. 准备所需材料。

  2. 将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

  3. 锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。

  4. 再捞出洗净。

  5. 将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内, 加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

  6.炖好后加入适量的盐调味即可食用。

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