火龙果上火吗?火龙果吃多了容易上火吗?火龙果外表讨喜，果实香甜爽口。但是吃火龙果上火吗?让我们一起来了解一下吧。

　　火龙果上火吗 火龙果吃多了容易上火吗

　　火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。中国吃网提醒，火龙果吃多了不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。

　　1、鲜红色火龙果是抗氧化剂含量最丰富的品种，抗氧化剂有助于身体抵御自由基的损坏，吃火龙果有延缓衰老和延年益寿作用的主要理论也是基于此。

　　2、火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的功效。

　　3、火龙果的红色天然色素是番茄红素，这种营养素对预防癌症特别有好处。

　　4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　5、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有瘦身、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等作用。

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