蜂蜜都有哪些好处?蜂蜜是一种滋补养颜的补品。蜂蜜的用法也有很多，那么让我们一起来了解一下喝蜂蜜的好处吧。

　　喝蜂蜜的好处 蜂蜜都有哪些好处

　　1、蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

　　2、蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

　　3、蜂蜜是一种良好的口腔消毒剂。因为蜂蜜既可以解毒又能够补益，所以古人们经常用蜂蜜制成各种膏方。

　　4、蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。

　　5、蜂蜜中含有的乙酰胆碱是构成神经的物质，它可以有效的提高人体记忆力，预防老年性痴呆。

　　以上是喝蜂蜜的好处分享给大家，希望对您有所帮助。