怎样让头发变多?大家知道如何让头发变多吗?大家一定都会觉得头发稀稀疏疏不好看，那么生活小常识为大家支支招，让我们来看看怎样让头发变多吧。

　　怎样让头发变多 如何让头发变多

　　1、在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

　　2、大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

　　3、良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那么怎样做才能使头发变多?那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。

　　4、宜多食维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　5、海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

　　以上是怎样让头发变多的方法分享给大家，希望对您有所帮助。