喝多少酒有益?平常喝多少酒对身体好?如果我们适当的饮酒，其实对于身体是有好处的，那么让我们来看看喝多少酒有益身体吧。

　　喝多少酒有益 平常喝多少酒对身体好

　　1、白酒建议大家每天不超过二两。

　　2、女人每天喝200ml的红酒有助于身体健康，还能美容。

　　3、啤酒每天就一瓶，不多不少，对于健康最有好处。

　　4、每天1到2两白酒，有利于促进血液循环，立于健康。千万不要过量。

　　5、每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生。

　　以上是关于喝多少酒有益身体健康的生活小常识分享给大家。