吃樱桃有哪些好处和坏处?我们在蛋糕中常常能见到樱桃的身影，那么吃樱桃的好处和坏处有哪些?让我们一起来看看吧。

　　吃樱桃的好处和坏处 吃樱桃有哪些好处和坏处

　　一、吃樱桃的好处

　　1、　常吃樱桃能够弥补人体内对铁的需要，推进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2、樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

　　3、樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。具有调中益气，健脾和胃等功效。

　　4、多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由以上各种原因带来的一系列妇科疾病。

　　5、樱桃对食欲不振，消化不良均有疗效。

　　二、吃樱桃的坏处

　　1、樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

　　2、吃樱桃的坏处还表现在樱桃仁含有一定的毒素。在樱桃仁中有氰甙这种物质，如果发生水解的话就会生成氢氰酸，吃了的话就可能出现中毒现象。古代医学典籍对此也有记录，称过食樱桃会“令人吐”、“发暗风”等。

　　3、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要少忌食。

　　以上是吃樱桃的好处和坏处分享给大家，希望对你们有所帮助。