皮肤干燥瘙痒怎么办?身体干燥瘙痒怎么办?由于身体干燥而引起的瘙痒往往让人觉得很不舒服，挠久之后反正红肿的厉害，那么皮肤干燥瘙痒怎么办呢?

　　皮肤干燥瘙痒怎么办 身体干燥瘙痒怎么办

　　1、将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。

　　2、不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。

　　3、每天可以多喝点水，多吃水果，多吃一些脂肪酸高的鱼类，防止在太阳下长时间的晒，一方面给皮肤滋润，一方面防止皮肤表面的水份蒸发。

　　4、治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物，但更重要的是患者要注意对皮肤的调养，克制搔抓。搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打，或用冷水湿敷。

　　5、饮食上要清淡，少吃脂肪含量高的食物，多吃些含维生素a、b2、b6的食物，如：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、土豆、白菜、香蕉、黄豆等。

　　6、要选含水分高的滋润霜，如果觉得滋润霜太油腻可以选择水质的保湿精华，给肌肤带来大量水分同时还很清爽。

　　7、少吃鱼、虾、蟹等生猛海鲜类的食物，这些食物会导致瘙痒加重。

　　8、可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治疗效果较好。

　　以上是皮肤干燥瘙痒的生活小常识分享给大家，希望对您有所帮助。