高血脂不能吃什么?大多数高血脂病人对于高血脂饮食禁忌还不是那么的了解，让我们来看看高血脂不能吃什么?在日常生活中要注意哪些吧。

　　高血脂不能吃什么 高血脂饮食禁忌

　　一、高血脂不能吃什么?

　　1、虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

　　2、瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

　　3、鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。

　　4、高血脂不能吃油炸食品。此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;额而且是导致高脂血症和冠心病的最危险食品在油炸过程中，往往产生量的致癌物质。

　　二、高血脂注意事项

　　高血脂患者应先做好体重控制，减少摄取油煎油炸的食物、饱和脂肪酸含量高的油脂，蛋黄每周摄取不超过2至3颗，避免饮酒过量而造成三酸甘油脂上升，多摄取富含纤维质的食物。

　　以上是关于高血脂不能吃什么的相关内容介绍分享给大家，希望对你们有所帮助。