尿频是怎么回事?为什么会尿频?尿频的事情常常发生在男性身上，那么尿频是怎么回事呢?本文将为大家详解解答尿频是怎么一回事，一起来了解一下吧。

　　尿频是怎么回事 为什么会尿频

　　一、尿频是怎么回事?

　　1、季节性。季节也是影响排尿的重要因素之一，冬季排尿次数增加属于正常现象。

　　2、饮食习惯饮食结构，有些人喜欢食用一些水份较大的食物，如水份较大的水果，或是喜好品茶，这些也会导致尿频。

　　3、尿液增加大量饮水，进水量增加，导致尿液增多，排尿次数亦会增加，便会出现尿频现象。

　　4、心理因素心理受到外界因素影响，如恐惧、焦虑、这些都会影响人体内分泌，从而导致尿频现象。

　　5、泌尿道炎症，如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检.查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。

　　二、尿频怎么办?

　　1、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

　　2、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

　　3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　4、记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。

　　以上是关于尿频的相关知识解答分享给大家。