随着现在人们的生活节奏加快，和夜生活的不断丰富，在长期这样的环境下形成了胃痛的毛病。那么胃痛吃什么?胃痛的时候吃什么好呢?来看下文详细介绍吧。

　　胃痛吃什么 胃痛的时候吃什么好

　　一、为什么会胃痛?

　　胃痛又称胃脘痛，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。那么胃痛吃什么好呢?

　　二、胃痛吃什么?

　　1、不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。

　　2、可以在办公室准备一些苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，这些水果能防脂肪积聚，补心益气生津止津。

　　3、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

　　4、在饮食上，养胃的朋友们就要注意以清淡饮食为宜，不要吃得过于复杂，也不要以为凡是补品都是好东西，适当进补才是正道。

　　5、茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。

　　6、此外，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

　　7、当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。

　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

　　以上是关于胃痛吃什么的相关内容介绍分享给大家，希望对您有所帮助。