随着现在人们对于头发的重视程度加深，一头好看的头发是不少人所希望的。但是脱发严重怎么办?最近脱发严重怎么办呢?本文为大家支支招。

　　脱发严重怎么办 最近脱发严重怎么办

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　　1、头发的主要成分是胶原蛋白，因此脱发严重的话，要多补充优质的蛋白质、B族维生素及维生素C。

　　2、大家频繁的洗头会对头皮造成很大的伤害，所以建议大家尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

　　3、睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

　　4、夏天的时候，建议长头发的女星们尽量早些洗头，然后自然干是最好的，如果要用吹风筒的话，吹头发前可以先用干毛巾拍干一些，然后吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

　　5、此外，梳头发时要选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下，造成脱发。

　　6、最后大家要保持充足的睡眠，保持自己的心情舒畅，才能有效治疗脱发问题。

　　以上是脱发严重的治疗方法分享给大家，希望对大家有所帮助。