在酒席上和朋友们喝酒通常都是要尽兴，但是喝多了酒后头痛怎么办?或者喝醉了宿醉之后怎么醒酒呢?来看看酒后头痛怎么办吧。

　　酒后头痛怎么办 宿醉之后怎么醒酒

　　1、饮酒过量恶心呕吐的朋友，建议立即口服VC片6到10片，因为VC有清除血中酒精的作用。

　　2、酸奶不仅能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量丰富，酒后喝酸奶对缓解酒后烦躁有很大的帮助。

　　3、西瓜汁。西瓜具能清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

　　4、可以按摩头部。方法是直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时，需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反。

　　5、蜂蜜水。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

　　6、如果醉酒特别厉害的朋友，最快的解酒方法是使用葡萄糖和纳洛酮进行输液治疗。

　　7、柚子能去除酒后口臭的作用。将柚子切丁，沾白糖吃，非常有效果。

　　8、鲜橙去肉取皮，把橙皮放锅中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食盐，用作饮用。隔5分钟后，再饮用一次。饮用三次后，就可以缓解酒后头痛现象。

　　以上是酒后头痛的应对方法，希望对您有所帮助。