本文为大家介绍喝苹果醋的好处，苹果醋好处有哪些呢?在市场上出售的苹果醋中最出名的就是天地一号了，那么喝苹果醋的好处是什么呢?

　　喝苹果醋的好处 苹果醋好处有哪些

　　1、苹果醋能减肥，因为苹果醋中含有丰富的营养，能够有效的抑制食欲，从而加速新陈代谢的速度，让减肥变得更加简单，但是长期喝容易导致胃酸性过大。

　　2、果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

　　3、果汁醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化。

　　4、果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

　　5、最后，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，喝完苹果醋一定要及时漱口或刷牙哦，保护牙齿。

　　以上是喝苹果醋的好处分享给大家，苹果醋虽然好喝，但是大家不要贪杯哟。