健康生活小知识之看电视吃零食好吗?很多人都喜欢边看电视或者边看电影的时候手里捧着零食吃，但是这样看电视吃零食好吗?

　　健康生活小知识 看电视吃零食好吗

　　健康生活小知识 看电视吃零食好吗

　　1、首先要告诉大家的是人在吃东西的时候，胃肠道血管扩张、血液循环增加，各种消化液和消化酶在神经的调节下分泌增多，胃肠蠕动加快，使食物得以充分消化和吸收。如果在吃东西时看电视，大脑与胃肠道争血的现象，会使正在消化的器官血液供应减少，引起胃肠消化功能的紊乱，造成消化吸收不良。经常如此，还可能造成胃不适和十二指肠溃疡病。

　　2、边吃东西边看电视，还可能因看电视时精力高度的集中，把食物误入呼吸道引起吸入性肺炎，或发生咬着筷子、勺子，损害牙齿以及咬破口唇等现象。

　　所以建议大家看电视的时候，最好不要吃东西哟。