湿头发睡觉的危害有哪些?大家应该都知道湿发睡觉易头疼，除此之外湿头发睡觉的危害还有哪些呢?

　　湿头发睡觉的危害 湿发睡觉易头疼

　　洗头后头发湿时，有大量水分蒸发，同时也会带走很多热量，随着散热的增加、身体的受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。

　　对于身体抵抗力比较强的人，体温调节机能正常可以减少发生上述问题。但对身体抵抗力弱的人来说，所以就容易出现感冒等上呼吸道感染，常常出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。

　　所以建议大家最好等头发完全干了再睡，实在不行可以风筒把头发吹干后再睡。