常吃宵夜有什么危害?城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。

　　常吃宵夜有什么危害

　　常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息;一个星期只能吃四颗蛋，吃太多。对身体不好;鸡屁股含有致癌物，不要吃较好;饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果;喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多;空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

常吃宵夜有什么危害 常吃宵夜对胃有什么影响

　　夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水(即甜汤)、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。