喝牛奶会上火吗?喝牛奶是不是会上火?牛奶能美白能补钙，但是牛奶喝多了会不会有影响呢?让我们来看看喝牛奶会上火吗?

　　喝牛奶会上火吗 喝牛奶是不是会上火

　　牛奶性寒能清热解毒中医认为，牛奶味甘、性微寒，具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效，因此，喝牛奶不仅不会“上火”，还能起到清热解毒的作用。那么让我们来看看喝牛奶的好处吧。

　　1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险。

　　2、在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为有益。

　　3、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用。

　　4、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

　　5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生。

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