容易晕车怎么办?有些人只要一上到车就会开始头晕想要呕吐，那么让我们来看看防止晕车的小窍门吧。

　　防止晕车的小窍门 容易晕车怎么办

　　1、榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。

　　2、上车半小时，可以把风湿止痛高贴肚脐眼上，或者吃点晕车药或涂点风油精在太阳穴。

　　3、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

　　4、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　5、平时也要多注意锻炼身体，增强体质，尤其是多做晃脑袋，原地旋转运动，让身体、大脑习惯晕的感觉，这些都能有效的防止晕车。

　　6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

　　7、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

　　以上是防止晕车的小窍门分享给大家，希望对您有所帮助。