打嗝的时候怎么止嗝?打嗝在有时候会给人们带来一定的困扰，例如在与人家谈中打嗝是很失礼的行为。让我们来看看能治打嗝的有效方法吧。

　　打嗝的时候怎么止嗝 能治打嗝的有效方法

　　1、挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。

　　2、喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

　　3、打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　4、取甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，玉竹15克，适量的冰糖。先将玉竹水煎取汁，加入适量的冰糖溶化调匀，再兑入甘蔗汁、生姜汁一起搅拌均匀，代茶饮，每天1剂。

　　5、用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。

　　6、趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　以上是打嗝的时候怎么止嗝的方法分享给大家，希望对您有所帮助。