怎样使牙齿变白?一口亮白洁净的牙齿是与人交谈中能留下好印象的加分点。让我们一起来看看怎么样能美白牙齿吧。

　　怎样使牙齿变白 怎么样能美白牙齿

　　1、茶叶里的黄酮类物质和其它成分似乎可以阻止有害细菌附着在牙齿上，还可以阻止引起蛀牙的糖类物质的产生。茶叶也含有大量坚固牙齿的氟化物。

　　2、草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

　　3、小苏打粉美白牙齿方法也是很常用的方法。用牙刷占一些小苏打粉(食用碱)，按正常的刷牙方法，每周两到三次，每次二到三分钟，就可以让牙齿保持明亮光洁。不过，味道真的不太好。

　　4、经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

　　5、香蕉，热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　以上是怎样使牙齿变白的方法分享给大家。