喝绿茶能减肥?很多女性朋友们以瘦为美，那么喝绿茶能否减肥?如果想要通过绿茶来减肥的朋友们，那就来看下文的喝绿茶能减肥吗?

　　喝绿茶能减肥吗 喝绿茶能否减肥

　　1、绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

　　2、绿茶是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。

　　3、每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。

　　4、绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

　　5、绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

　　以上是关于喝绿茶能减肥吗的生活小常识分享给大家。