女人泡脚有什么好处?常常说女性养生应该从脚开始。那么让我们来看看女人常泡脚的好处都有哪些吧。

　　女人泡脚有什么好处 女人常泡脚的好处

　　1、每天泡脚2次为宜，一般上午10点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。

　　2、热水泡脚可以刺激涌泉穴和太冲穴。而这两个穴位，一个是肾经勇士，另一个是肝经大将，两穴若能同时刺激就能起到很好的养肾护肝作用。

　　3、我们的足部有无数神经末梢与大脑紧密相连，通过热水泡脚对这些末梢神经起到热刺激，直接被大脑感应，使人快速感到舒适轻松。

　　4、泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。但要注意水的温度要够热，但不会烫伤，温度在摄氏45度左右。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。

　　5、泡脚可以补肾，可以消除疲劳，但如果往泡脚的水中加盐，非常容易伤到肾，易引起全身浮肿、内分泌紊乱，尤其是本来就患肾病的人会加重病情。

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