纯牛奶是我们常见的牛奶种类之一，除牛奶的营养价值很高。那么今天为大家介绍纯牛奶的好处，来看看喝纯牛奶有什么好处吧。

　　喝纯牛奶的好处 喝纯牛奶有什么好处

　　1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险。

　　2、纯牛奶中含有人体不能自动合成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经等多种作用，有助于维持人体的心理、生理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。

　　3、冰冻牛奶可以使血管收缩，对于消化道溃疡出血的现象有不错的止血作用。

　　4、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

　　5、牛奶脂肪中胆固醇含量比肉和蛋类低，具有降低体内胆固醇的作用。牛奶能中和胃酸，对于胃酸对溃疡面的刺激有预防的作用，因此服用牛奶对消化道溃疡，尤其是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。

　　6、用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，而且还可以增强胃肠的消化，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

　　以上是喝纯牛奶的好处分享给大家，希望对您有所帮助。