出去游玩一圈回来发现自己晒黑了一定是让人有些苦恼的，对于爱美的女性来说晒黑了如何快速美白是迫在眉睫的事情，那么晒黑后怎么美白?让我们来看看下文的晒黑了如何快速美白吧。

　　晒黑了如何快速美白 晒黑后怎么美白

　　1、将等量的冰块、牛奶和水，放入碗中，制作成冷牛奶，再拿一块干净的布浸上牛奶，把这块布敷在晒伤的部位五分钟，这样重复三次。这样做的原理是牛奶里的脂肪、蛋白质和ph值对肌肤具有舒缓的抗炎效果，而较低的温度可以令血管收缩，从而缓解浮肿症状。

　　2、阳光对皮肤的最直接作用是水分流失，晒伤的一个原因就是你的皮肤没有得到及时的水分补充。饮用水对身体水合作用和重新补充身体失掉的水分就很重要的作用，建议多喝水，如果不是很喜欢喝水，可以考虑喝些不含咖啡因的薄荷冰茶，它能够同时补充足够的抗氧化剂。

　　3、阿司匹林具有抗炎效果，晒后服用一片可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

　　4、为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　5、多吃一些水果，比如猕猴桃，香橙等水果，含有的VC很多，多吃点容易美白，西红柿也好好，但是要吃新鲜的，放时间久了营养流失很快。

　　6、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

　　7、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。

　　8、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

　　以上是晒黑了如何快速美白的方法分享给大家。