指甲凹陷是怎么回事?人的指甲为什么会凹陷大家知道吗?今天的生活小常识就为大家介绍指甲凹陷是怎么回事，感兴趣的朋友们快来了解一下吧。

　　指甲凹陷是怎么回事 指甲为什么会凹陷

　　一、指甲凹陷是怎么回事

　　1、如果你的胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺，会出现指甲凹陷。

　　2、你的体内有寄生虫。

　　3、通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

　　所以总的来说，指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。指甲出现凹痕 ，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏。

　　二、怎么治疗指甲凹陷?

　　1、除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。 指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。

　　2、如果是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。 一个人必须营养好，指甲才能正常生长。

　　以上是关于指甲凹陷的小知识分享给大家，希望对您有所帮助。