头发白的原因有哪些?人的头发为什么会变白呢?随着年纪的变化，人的头发就会一点点变白，来了解一下头发白的原因吧。

　　头发白的原因 头发为什么会变白

　　一、遗传问题

　　有一些人是少年白发,这是由于遗传原因,家族中或父母中有这类基因,在后代人产生遗传。

　　二、精神原因

　　人由于精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的原因导致供应毛发血管发生痉挛,致使分泌黑色的功能发生障碍。

　　三、营养原因

　　容易有白发的人缺少人体必需微量元素,缺少头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，往往出现白发。

　　所以大家在平时可多吃乌发的食物如:黑芝麻、黑豆等;与此同时还要应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息，避免过度的熬夜和过度的精神压力，适当的为自己减压。

　　以上是头发白的原因分享给大家，希望对您有所帮助。