睡觉太多好不好?为什么不要睡懒觉?早上不要睡懒觉的原因是什么?来看看那睡觉太多好不好吧。

　　睡觉太多好不好 为什么不要睡懒觉

　　因为睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，会引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

　　另外，睡懒觉会造成血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。加上由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

　　睡懒觉会对身体不好，大家尽量早睡早起吧。