写作有什么好处?大家常写作能舒缓情绪减少压力，这里面有什么学问呢?来了解一下写作有什么好处吧。

　　写作有什么好处 常写作能舒缓情绪减少压力

　　美国脑科学专家日前进行的一项研究表明，将感受诉诸笔端有助于人们舒缓情绪，减轻压力。

　　当人们把感受写下来时，负责控制消极情绪的大脑区域的活动会增加，与此同时，负责识别和处理恐惧、气愤、激进等情绪的大脑活动就会相应减少。

　　这可以解释为什么当人们感到焦虑时就会拿起纸笔，写写日记或者歌词来抒发感情。