中医中讲人体有很多穴位，不同穴位对应不同功能，今天为大家介绍日常穴位按摩，教你十招点穴有效治病，快来学习日常穴位按摩吧。

　　日常穴位按摩 教你十招点穴有效治病

　　1：头痛用双手食指按压双侧太阳穴，压至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分钟左右，头痛便会减轻。

　　2：鼻塞感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，经一二次治疗，即可见效。

　　3：牙痛用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下腭骨角前上方约一横指)一至三分钟，牙痛便可减轻。

　　4：呕吐以中指按压内关穴(此穴在小臂内侧，腕横纹上三寸处，尺桡骨之间)约一分钟，直至有酸胀感，即可见效。

　　5：胃痛用双手拇指按揉两腿足三里(此穴在膝盖下三寸，胫肌外侧一横指)三至五分钟，疼痛即可减轻或消失。

　　6：小儿惊风用食指反复按压两侧涌泉穴(此穴在足底前、中三分之一交界处)三至五分钟，惊风可缓解或消除。

　　7：腿、趾抽筋当脚或小腿抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20~30秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。

　　8：心绞痛用拇指指甲掐另一手指的指甲根部，至有明显压痛，一压一放，双手交换三至五次，其症状可缓解。

　　9：晕厥捏压虎口治晕厥，即面色苍白，恶心呕吐，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者的虎口(合谷穴)，捏压10余下时，一般可以苏醒。

　　10：便秘点压天枢穴治，便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米下方1厘米处)，至有明显酸胀感即按不住不动，坚持1分钟左右，就有便意。